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眠れない、やる気が出ない、なんかダルイ、いつも頭痛や肩コリがある、
人と会うのが面倒、訳もなく不安感がある、キレやすい、、、、、など
現代人特有といっていい症状の数々。

これら多くは「ストレス」が原因と考えられます。
しかも、逃れることが極めて困難な「ストレス」がほとんどなのではないでしょうか？
「うつ」が増加の一途をたどっているのはまさにその表れです。

ここにに大きく関っているのが「自律神経」です。
身体の大部分が自律神経によって自動制御されているので、ここが乱れると
「カラダ」と「ココロ」両方が乱れてしまいます。
別の言い方をすれば“自然治癒力が低下”するということです。

そして自律神経が何より苦手としているもの、それが「ストレス」です。
適度なストレスは身体に必要ですが、過度になると、とたんに自律神経は
働きが低下して「全身」に悪影響がおよび、それが慢性化すれば「自律神経失調症」の出来上がりです。
これは「自然治癒力失調症」ともいえますね。

つまり、
「過度のストレス → 自律神経の乱れ → 自然治癒力の低下」
→慢性疾患・生活習慣病などを発症
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という図式です。

にもかかわらず現代人の日常は、ストレスから逃れることが難しいから問題です。
つまり放っておけば、どんどん自然治癒力は低下し続けもとの元気な身体に戻すまでに
多くの時間を要することになるのです。

「トクタ流自然治癒力活性法」は
●足元は温かいお湯につかりつつ、心地よい刺激でほっとリラックス。
●さらには首と腰からも心地よい刺激を与え自律神経のバランスを整えていきます。
●これは「せきずい活性法（脊髄通電）」という療法の“5つの秘密”！の一つである「自律神経の調整・強化」に着目。
●さらには栄養面や生活習慣を改善することで、自然治癒力を最大限まで引き出します。

また、「若くなりたい」「若さを保ちたい」「キレイでいたい」とお考えの方もどうぞ自然治癒力を高めてください。
カラダの表面からのお手入れだけでは限界があります。カラダの内側からイキイキと活性化させることが本当
の「美」への最短距離です。


今病気でお悩みの方は是非これをきっかけに自然治癒力の奥深さを知っていただき、その秘められた
力を思い切り引きだしてください。
とにかく、今の世の中を生き抜くためには自分の持つ自然治癒力をいかに高められるかがポイントです。
それも「“なにか”が起る前に手を打つ」ということは言うまでもありません。

それではまず手始めに下のチェックリストに点数を書き入れてみてください。あなたが今
どんなライフスタイルなのか？そのアウトラインがチェックできます。
プリントアウトをしてゆっくりお茶でも飲みながらどうぞ！